7.7 km | 00:49:02 | 06:20/km日期: 2018-02-23 12:07 - 平均心率: 136 - 卡路里: 514 Cal - 總步數: 8646 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 70%
Pace: 06'23" / 06'30" / 06'19" / 06'16" / 06'25" / 06'13" / 06'07" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'26") | 1001 / 1001 | 161 / 96 |
| 2 | | 06'31" (+00'31") | 1007 / 2008 | 178 / 86 |
| 3 | | 06'12" (+00'12") | 1004 / 3012 | 177 / 90 |
| 4 | | 06'15" (+00'15") | 1002 / 4015 | 180 / 88 |
| 5 | | 06'23" (+00'23") | 1002 / 5017 | 181 / 86 |
| 6 | | 06'14" (+00'14") | 1006 / 6023 | 178 / 89 |
| 7 | | 06'00" | 1000 / 7023 | 181 / 91 |
| 8 | | 06'35" (+00'35") | 722 / 7746 | 172 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
22.01 km 
NIKE LUNARGLIDE 6 累積 :
1013.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'30" | 00:12'53" |
| 3 | 06'19" | 00:19'12" |
| 4 | 06'16" | 00:25'28" |
| 5 | 06'25" | 00:31'53" |
| 6 | 06'13" | 00:38'06" |
| 7 | 06'07" | 00:44'13" |
| 7.7 | 06'39" | 00:49'02" |
ricky tseng 說推
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