簡志宏 2018/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

簡志宏台東
ID 41861

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7.3 km | 00:36:22 | 04:57/km

日期: 2018-03-06 21:24 - 地點: 台東縣體育場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'14" / 05'14" / 04'41" / 05'04" / 04'53" / 04'56" / 04'44" / 04'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'14"

(05'14")

05'13" (+00'32")

1002 / 1002

2

05'14"

(10'28")

05'13" (+00'32")

1002 / 2004

3

04'54"

(15'22")

04'44" (+00'03")

1033 / 3038

4

05'00"

(20'22")

04'59" (+00'18")

1002 / 4040

5

04'52"

(25'14")

04'52" (+00'11")

998 / 5039

展開計圈分析

追~

3月累積里程 : 121.17 km

saucony everun 累積 : 1757.1 km

Android - K-Touch Touch 3 上傳 | 6 years ago

鐵弟, Wan Chien Lee 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'14"	00:10'28"
3	04'41"	00:15'09"
4	05'04"	00:20'13"
5	04'53"	00:25'06"
6	04'56"	00:30'02"
7	04'44"	00:34'46"
7.3	04'42"	00:36'22"

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