Kun Yun Hong 2014/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

Kun Yun Hong 高雄
ID 77744

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11.2 km | 01:00:09 | 05:22/km

日期: 2014-01-14 09:55 - 卡路里: 755 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 91%

Pace: 05'08" / 05'20" / 05'08" / 05'16" / 05'24" / 05'20" / 05'28" / 05'28" / 05'36" / 05'20" / 05'36" / 05'04" /

1月累積里程 : 126.25 km

TCX 上傳 | 10 years ago

陳忠耿, 葉丰（赤客）和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'20"	00:10'28"
3	05'08"	00:15'36"
4	05'16"	00:20'52"
5	05'24"	00:26'16"
6	05'20"	00:31'36"
7	05'28"	00:37'04"
8	05'28"	00:42'32"
9	05'36"	00:48'08"
10	05'20"	00:53'28"
11	05'36"	00:59'04"
11.2	05'04"	01:00'00"

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