10.0 km | 00:51:54 | 05:10/km日期: 2018-03-07 18:26 - 總爬升: 166 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 613 Cal - 總步數: 9518 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'13" / 05'15" / 05'14" / 05'19" / 05'12" / 05'13" / 05'08" / 04'46" / 04'59" / 05'19" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" (+00'29") | 1006 / 1006 | 180 / 106 |
| 2 | | 05'13" (+00'31") | 1005 / 2012 | 180 / 105 |
| 3 | | 05'16" (+00'34") | 1000 / 3012 | 183 / 102 |
| 4 | | 05'18" (+00'36") | 1009 / 4022 | 181 / 103 |
| 5 | | 05'10" (+00'28") | 1006 / 5028 | 182 / 105 |
| 6 | | 05'09" (+00'27") | 1007 / 6035 | 185 / 104 |
| 7 | | 05'06" (+00'24") | 1009 / 7044 | 184 / 106 |
| 8 | | 04'42" | 1000 / 8045 | 184 / 115 |
| 9 | | 05'01" (+00'19") | 1003 / 9048 | 186 / 106 |
| 10 | | 05'18" (+00'36") | 1001 / 10050 | 184 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
119.36 km 
母子鱷魚 NB68-黃(27) 累積 :
1000.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'15" | 00:10'28" |
| 3 | 05'14" | 00:15'42" |
| 4 | 05'19" | 00:21'01" |
| 5 | 05'12" | 00:26'13" |
| 6 | 05'13" | 00:31'26" |
| 7 | 05'08" | 00:36'34" |
| 8 | 04'46" | 00:41'20" |
| 9 | 04'59" | 00:46'19" |
| 10 | 05'19" | 00:51'38" |
| 10.0 | 08'49" | 00:51'54" |
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