楊仁銘 2018/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

楊仁銘基隆
ID 345730

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4.2 km | 00:25:03 | 05:55/km

日期: 2018-03-05 15:46 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'53" / 06'22" / 06'10" / 05'25" / 05'21" /

基本訓練

3月累積里程 : 33.69 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'22"	00:12'15"
3	06'10"	00:18'25"
4	05'25"	00:23'50"
4.2	05'18"	00:25'04"

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