郭中峰👣 2018/03/07 訓練日誌

郭中峰👣 南投
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郭中峰👣

11.4 km | 01:08:54 | 06:02/km

日期: 2018-03-07 05:05 - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'55" / 06'38" / 06'51" / 06'45" / 06'44" / 06'26" / 06'56" / 07'03" / 04'33" / 03'49" / 03'50" / 05'52" /

基本訓練
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早安

3月累積里程 : 152.95 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

洪瑞文, 李崧豪和其他 33 人說推

留言

Kendy 早啊，運動愉快～

2018-03-07 07:16 ·

能能早安，運動好心情！

2018-03-07 07:53 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'38"	00:13'33"
3	06'51"	00:20'24"
4	06'45"	00:27'09"
5	06'44"	00:33'53"
6	06'26"	00:40'19"
7	06'56"	00:47'15"
8	07'03"	00:54'18"
9	04'33"	00:58'51"
10	03'49"	01:02'40"
11	03'50"	01:06'30"
11.4	05'56"	01:08'51"

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