6.2 km | 00:47:25 | 07:39/km日期: 2018-03-07 18:20 - 平均心率: 142 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 10'02" / 06'23" / 06'12" / 06'14" / 06'22" / 09'47" / 09'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'02" (+03'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'47" (+03'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'58" (+06'46") | 186 / 6186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 204.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'02" | 00:10'02" |
| 2 | 06'23" | 00:16'25" |
| 3 | 06'12" | 00:22'37" |
| 4 | 06'14" | 00:28'51" |
| 5 | 06'22" | 00:35'13" |
| 6 | 09'47" | 00:45'00" |
| 6.2 | 09'27" | 00:46'46" |
展開計圈分析
留言 
