5.2 km | 00:30:59 | 05:59/km日期: 2018-03-10 16:26 - 地點: 桃園南崁河濱公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 152 - 卡路里: 279 Cal - 總步數: 5132 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'55" / 06'06" / 06'09" / 05'54" / 05'51" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'04") | 1004 / 1004 | 161 / 104 |
| 2 | | 06'05" (+00'15") | 1002 / 2006 | 164 / 99 |
| 3 | | 06'08" (+00'18") | 1000 / 3007 | 166 / 97 |
| 4 | | 05'53" (+00'03") | 1010 / 4017 | 167 / 101 |
| 5 | | 05'50" | 1004 / 5022 | 168 / 101 |
| 6 | | 05'51" (+00'01") | 167 / 5190 | 166 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
74.28 km 
ASICS GT-2000 6 累積 :
234.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'06" | 00:12'01" |
| 3 | 06'09" | 00:18'10" |
| 4 | 05'54" | 00:24'04" |
| 5 | 05'51" | 00:29'55" |
| 5.2 | 06'21" | 00:30'59" |
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