@張小弟@ 2018/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

@張小弟@ 新北市
ID 300507

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5.5 km | 00:33:48 | 06:08/km

日期: 2018-03-11 19:01 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'53" / 05'34" / 05'38" / 09'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'52" (+00'18")

1000 / 1000

2

05'34"

(11'27")

05'34"

999 / 2000

3

05'38"

(17'05")

05'35" (+00'01")

1007 / 3007

4

04'43"

(21'48")

05'25"

870 / 3878

退酸跑~
錶居然沒電了！
應該老化了~

3月累積里程 : 325.38 km

母子鱷洞洞紅白累積 : 236.4 km

Android - samsung SM-J710GN 上傳 | 6 years ago

李哲生, J R Wang 🇹🇼 和其他 78 人說推

·

觀看另 11 則留言

阿斌皇上吉祥！

2018-03-13 06:53 ·

1 個人推

Ina 快叫豪哥換錶，皇上也可換錶了XD

2018-03-20 20:25 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'34"	00:11'27"
3	05'38"	00:17'05"
2.0	-4'-45"	00:21'48"

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