HANSON YANG 2018/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

HANSON YANG 台中
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7.5 km | 00:46:36 | 06:14/km

日期: 2018-03-11 07:01 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'46" / 06'16" / 05'51" / 07'51" / 05'39" / 05'18" / 06'20" / 05'39" /

台中

HANSON YANG

·

基本訓練

3月累積里程 : 68.73 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳大榮和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'16"	00:13'02"
3	05'51"	00:18'53"
4	07'51"	00:26'44"
5	05'39"	00:32'23"
6	05'18"	00:37'41"
7	06'20"	00:44'01"
7.5	05'39"	00:46'37"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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