8.1 km | 00:42:28 | 05:16/km日期: 2018-03-11 16:13 - 平均心率: 159 - 卡路里: 529 Cal - 總步數: 7724 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'27" / 05'15" / 05'12" / 05'15" / 05'21" / 05'18" / 05'12" / 05'09" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'21") | 1000 / 1000 | 178 / 102 |
| 2 | | 05'14" (+00'08") | 1001 / 2002 | 182 / 104 |
| 3 | | 05'11" (+00'05") | 1002 / 3005 | 183 / 104 |
| 4 | | 05'13" (+00'07") | 1004 / 4009 | 182 / 104 |
| 5 | | 05'22" (+00'16") | 1005 / 5014 | 181 / 102 |
| 6 | | 05'15" (+00'09") | 1007 / 6022 | 181 / 104 |
| 7 | | 05'11" (+00'05") | 1002 / 7024 | 182 / 105 |
| 8 | | 05'06" | 1008 / 8032 | 183 / 106 |
| 9 | | 04'23" | 56 / 8089 | 176 / 129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 57.89 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'15" | 00:10'42" |
| 3 | 05'12" | 00:15'54" |
| 4 | 05'15" | 00:21'09" |
| 5 | 05'21" | 00:26'30" |
| 6 | 05'18" | 00:31'48" |
| 7 | 05'12" | 00:37'00" |
| 8 | 05'09" | 00:42'09" |
| 8.1 | 05'33" | 00:42'28" |
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