7.6 km | 00:43:47 | 05:44/km日期: 2018-03-15 17:02 - 平均心率: 145 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'12" / 05'45" / 05'38" / 05'41" / 05'15" / 05'18" / 06'28" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'51") | 831 / 831 |
| 2 | | 05'28" | 6046 / 6877 |
| 3 | | 07'07" (+01'39") | 757 / 7634 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 108.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'45" | 00:11'57" |
| 3 | 05'38" | 00:17'35" |
| 4 | 05'41" | 00:23'16" |
| 5 | 05'15" | 00:28'31" |
| 6 | 05'18" | 00:33'49" |
| 7 | 06'28" | 00:40'17" |
| 7.6 | 05'32" | 00:43'48" |
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