劉清泉 2018/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

劉清泉 --
ID 285408

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15.1 km | 01:29:52 | 05:56/km

日期: 2018-03-16 17:21 - 地點: 堤防明宗國小 - 卡路里: 749 Cal

Pace: 06'34" / 06'12" / 06'25" / 06'20" / 06'01" / 06'01" / 06'02" / 06'19" / 06'12" / 06'06" / 05'50" / 06'00" / 05'34" / 04'39" / 04'58" / 04'38" /

今天約九哥一起去跑步後來去明宗國小還遇到小專專，堤防還遇到王永慶

3月累積里程 : 284.93 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Ina, 劉清泉和其他 32 人說推

·

觀看另 8 則留言

吳布丁遇到王永慶....不會吧～
同名同姓的對吧～

2018-03-17 14:00 ·

1 個人推

Ina （驚！！）
王
永
慶
！
！

2018-03-29 23:03 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'12"	00:12'46"
3	06'25"	00:19'11"
4	06'20"	00:25'31"
5	06'01"	00:31'32"
6	06'01"	00:37'33"
7	06'02"	00:43'35"
8	06'19"	00:49'54"
9	06'12"	00:56'06"
10	06'06"	01:02'12"
11	05'50"	01:08'02"
12	06'00"	01:14'02"
13	05'34"	01:19'36"
14	04'39"	01:24'15"
15	04'58"	01:29'13"
15.1	04'44"	01:29'52"

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