3.0 km | 00:21:22 | 07:05/km日期: 2018-03-20 17:38 - 平均心率: 150 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 3419 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 09'34" / 06'10" / 05'32" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'32" (+04'02") | 1002 / 1002 | 132 / 79 |
| 2 | | 06'07" (+00'37") | 1007 / 2010 | 181 / 89 |
| 3 | | 05'30" | 1001 / 3011 | 184 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 140.94 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'34" | 00:09'34" |
| 2 | 06'10" | 00:15'44" |
| 3 | 05'32" | 00:21'16" |
| 3.0 | 09'36" | 00:21'22" |
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