10.0 km | 01:04:14 | 06:24/km日期: 2018-03-21 15:44 - 平均心率: 148 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 10728 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'25" / 06'34" / 06'30" / 06'46" / 06'37" / 06'20" / 06'34" / 06'15" / 04'25" / 05'21" / 188'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'50") | 1006 / 1006 | 161 / 96 |
| 2 | | 06'32" (+00'59") | 1002 / 2009 | 163 / 93 |
| 3 | | 06'29" (+00'56") | 1002 / 3011 | 164 / 93 |
| 4 | | 06'44" (+01'11") | 1002 / 4014 | 164 / 90 |
| 5 | | 06'37" (+01'04") | 1009 / 5024 | 170 / 88 |
| 6 | | 06'20" (+00'47") | 1003 / 6028 | 168 / 93 |
| 7 | | 06'32" (+00'59") | 1004 / 7032 | 167 / 91 |
| 8 | | 06'12" (+00'39") | 1001 / 8033 | 168 / 95 |
| 9 | | 06'25" (+00'52") | 1006 / 9040 | 169 / 91 |
| 10 | | 05'33" | 1003 / 10043 | 171 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 100.18 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'34" | 00:12'59" |
| 3 | 06'30" | 00:19'29" |
| 4 | 06'46" | 00:26'15" |
| 5 | 06'37" | 00:32'52" |
| 6 | 06'20" | 00:39'12" |
| 7 | 06'34" | 00:45'46" |
| 8 | 06'15" | 00:52'01" |
| 9 | 04'25" | 00:56'26" |
| 10 | 05'21" | 01:01'47" |
| 10.0 | 181'28" | 01:04'14" |
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