5.1 km | 00:29:20 | 05:47/km日期: 2018-03-20 17:14 - 平均心率: 150 - 卡路里: 250 Cal - 總步數: 5660 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'49" / 05'42" / 05'46" / 05'51" / 05'43" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'08") | 1005 / 1005 | 191 / 90 |
| 2 | | 05'40" | 1005 / 2010 | 194 / 90 |
| 3 | | 05'45" (+00'05") | 1000 / 3011 | 193 / 89 |
| 4 | | 05'49" (+00'09") | 1003 / 4014 | 193 / 88 |
| 5 | | 05'44" (+00'04") | 1005 / 5020 | 191 / 90 |
| 6 | | 06'18" (+00'38") | 66 / 5086 | 192 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 149.25 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'42" | 00:11'31" |
| 3 | 05'46" | 00:17'17" |
| 4 | 05'51" | 00:23'08" |
| 5 | 05'43" | 00:28'51" |
| 5.1 | 07'18" | 00:29'20" |
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