Kun Yun Hong 2014/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

Kun Yun Hong 高雄
ID 77744

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15.3 km | 01:31:46 | 05:58/km

日期: 2014-01-19 15:49 - 卡路里: 1035 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 64%

Pace: 05'00" / 04'52" / 04'56" / 05'12" / 07'18" / 05'44" / 05'52" / 06'08" / 06'12" / 06'12" / 06'24" / 06'16" / 06'20" / 06'32" / 06'36" / 06'29" /

1月累積里程 : 126.25 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 周玉珍和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	04'52"	00:09'52"
3	04'56"	00:14'48"
4	05'12"	00:20'00"
5	07'18"	00:27'18"
6	05'44"	00:33'02"
7	05'52"	00:38'54"
8	06'08"	00:45'02"
9	06'12"	00:51'14"
10	06'12"	00:57'26"
11	06'24"	01:03'50"
12	06'16"	01:10'06"
13	06'20"	01:16'26"
14	06'32"	01:22'58"
15	06'36"	01:29'34"
15.3	06'29"	01:31'46"

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