TINA 2018/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

TINA 彰化
ID 307741

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5.0 km | 00:31:12 | 06:10/km

日期: 2018-03-26 06:09 - 卡路里: 208 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 92% - PM2.5: 不佳(65)

Pace: 06'08" / 06'07" / 06'16" / 06'10" / 06'12" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'07"

(06'07")

06'07" (+00'01")

1000 / 1000

2

06'06"

(12'14")

06'06"

1000 / 2000

3

06'16"

(18'30")

06'16" (+00'10")

1000 / 3000

4

06'09"

(24'40")

06'09" (+00'03")

1000 / 4000

5

06'12"

(30'52")

06'12" (+00'06")

1000 / 5000

6

00'19"

(31'12")

06'25" (+00'19")

50 / 5050

奇怪，心率怎都沒顯示了@@

3月累積里程 : 101.89 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Hanry, 曹榮集和其他 21 人說推

·

觀看另 2 則留言

Tony 下午好跑跑愉快

2018-03-26 15:28 ·

1 個人推

莊英超晚安運動愉快

2018-03-26 18:59 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'07"	00:12'15"
3	06'16"	00:18'31"
4	06'10"	00:24'41"
5	06'12"	00:30'53"
5.1	06'35"	00:31'13"

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5.0 km | 00:29:53 | 05:57/km

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10.1 km | 00:51:20 | 05:05/km

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