3.3 km | 00:19:19 | 05:49/km日期: 2018-03-27 21:04 - 平均心率: 146 - 卡路里: 173 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 16°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'20" / 05'07" / 07'27" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'34" (+00'31") | 400 / 400 |
| 2 | | 24'09" (+21'06") | 41 / 441 |
| 3 | | 03'47" (+00'44") | 400 / 841 |
| 4 | | 19'43" (+16'40") | 50 / 892 |
| 5 | | 03'36" (+00'33") | 400 / 1292 |
| 6 | | 15'23" (+12'20") | 64 / 1357 |
| 7 | | 03'32" (+00'29") | 400 / 1757 |
| 8 | | 20'41" (+17'38") | 48 / 1805 |
| 9 | | 03'03" | 400 / 2205 |
| 10 | | 14'24" (+11'21") | 69 / 2274 |
| 11 | | 06'45" (+03'42") | 1000 / 3274 |
| 12 | | 10'58" (+07'55") | 47 / 3322 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
300.66 km 
ASICS TARTHERZEAL\n\nTARTHERZEAL\n\nTARTHERZEAL TS 4 累積 :
823.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'07" | 00:10'27" |
| 3 | 07'27" | 00:17'54" |
| 3.3 | 07'11" | 00:20'13" |
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