6.2 km | 00:51:17 | 08:14/km日期: 2018-03-28 17:38 - 總爬升: 288 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 653 Cal - 總步數: 7595 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'54" / 08'21" / 08'05" / 08'21" / 08'16" / 08'39" / 12'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" | 1006 / 1006 | 155 / 93 |
| 2 | | 08'19" (+01'28") | 1003 / 2010 | 151 / 79 |
| 3 | | 08'06" (+01'15") | 1009 / 3019 | 152 / 81 |
| 4 | | 08'12" (+01'21") | 1004 / 4024 | 150 / 80 |
| 5 | | 08'15" (+01'24") | 1001 / 5025 | 151 / 79 |
| 6 | | 08'37" (+01'46") | 1002 / 6027 | 149 / 77 |
| 7 | | 12'22" (+05'31") | 216 / 6244 | 82 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 316.62 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 08'21" | 00:15'15" |
| 3 | 08'05" | 00:23'20" |
| 4 | 08'21" | 00:31'41" |
| 5 | 08'16" | 00:39'57" |
| 6 | 08'39" | 00:48'36" |
| 6.2 | 12'22" | 00:51'17" |
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