Jt Yang 2018/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
ID 2663

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8.9 km | 01:05:58 | 07:26/km

日期: 2018-03-28 15:50 - 卡路里: 447 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 08'28" / 07'20" / 06'38" / 07'00" / 09'56" / 06'26" / 07'13" / 06'35" / 07'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 251.68 km

MIZUNO J1GE162803 累積 : 3859.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

致銘ChihMing, Arthur 和其他 28 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'28"	00:08'28"
2	07'20"	00:15'48"
3	06'38"	00:22'26"
4	07'00"	00:29'26"
5	09'56"	00:39'22"
6	06'26"	00:45'48"
7	07'13"	00:53'01"
8	06'35"	00:59'36"
8.9	07'18"	01:05'59"

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朋友動態

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6.3 km | 00:30:01 | 12.6 km/h

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林淦鈿（淦哥）回應了 Safe Chen的訓練日誌 : "哇！四點就跑步"

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