5.0 km | 00:30:38 | 06:06/km日期: 2018-03-28 19:54 - 地點: 方塊酥 - 天氣: 舒適涼爽 - 平均心率: 153 - 卡路里: 219 Cal - 總步數: 5572 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'34" / 06'24" / 06'12" / 05'46" / 05'30" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+01'08") | 1000 / 1000 | 182 / 83 |
| 2 | | 06'22" (+00'55") | 1006 / 2006 | 182 / 86 |
| 3 | | 06'10" (+00'43") | 1004 / 3010 | 183 / 88 |
| 4 | | 05'48" (+00'21") | 1001 / 4012 | 181 / 95 |
| 5 | | 05'27" | 1006 / 5018 | 180 / 101 |
| 6 | | 06'29" (+01'02") | 15 / 5034 | 150 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
123.32 km 
SKECHERS GO RUN ULTRA R 2 累積 :
1229.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'24" | 00:12'58" |
| 3 | 06'12" | 00:19'10" |
| 4 | 05'46" | 00:24'56" |
| 5 | 05'30" | 00:30'26" |
| 5.0 | 06'29" | 00:30'32" |
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