5.0 km | 00:36:03 | 07:11/km日期: 2018-03-27 20:40 - 平均心率: 143 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'39" / 07'16" / 07'10" / 07'13" / 06'43" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'36" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 79.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'16" | 00:14'55" |
| 3 | 07'10" | 00:22'05" |
| 4 | 07'13" | 00:29'18" |
| 5 | 06'43" | 00:36'01" |
| 5.0 | 03'25" | 00:36'03" |
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