廖錫斌 2014/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

廖錫斌宜蘭
ID 8679

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6.2 km | 00:37:21 | 06:00/km

日期: 2014-01-01 05:17 - 地點: 傳藝路 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 85%

Pace: 05'47" / 05'16" / 05'15" / 05'30" / 06'06" / 08'02" / 06'29" /

1月累積里程 : 263.81 km

Vibram Bikila LS 累積 : 417.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

JacKy Yang 和薛武忠說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'16"	00:11'03"
3	05'15"	00:16'18"
4	05'30"	00:21'48"
5	06'06"	00:27'54"
6	08'02"	00:35'56"
6.2	06'29"	00:37'21"

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