KC 2018/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

KC 新北市
ID 93515

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5.3 km | 00:37:17 | 07:04/km

日期: 2018-03-27 05:32 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'41" / 07'17" / 06'41" / 06'39" / 06'43" / 07'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'04"

(08'04")

07'35" (+00'57")

1063 / 1063

2

07'19"

(15'23")

07'20" (+00'42")

997 / 2060

3

06'49"

(22'12")

06'39" (+00'01")

1023 / 3083

4

06'44"

(28'56")

06'41" (+00'03")

1007 / 4091

5

06'37"

(35'33")

06'38"

997 / 5088

6

01'33"

(37'06")

05'54"

262 / 5350

3月累積里程 : 135.00 km

New Balance Vazee Pace v2 累積 : 500.1 km

Android - Sony F8132 上傳 | 6 years ago

陳育傑, ricky tseng 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	07'17"	00:14'58"
3	06'41"	00:21'39"
4	06'39"	00:28'18"
5	06'43"	00:35'01"
5.3	07'42"	00:37'06"

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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