楊仲格 2018/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

楊仲格彰化
ID 111402

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5.0 km | 00:32:46 | 06:32/km

日期: 2018-03-28 18:34 - 地點: 鹿港運動公園 - 天氣: 涼風徐徐吹來 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 06'47" / 06'44" / 06'38" / 06'30" / 06'07" / 10'00" /

基本訓練
--
持續加油💪

3月累積里程 : 16.16 km

Asics gel-kayano 21 累積 : 1624.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Alice, Mina 米娜和其他 9 人說推

·

人渝🏊‍♀️🐟 楊大晚安運動開心^_^

2018-03-28 19:22 ·

1 個人推

楊仲格好喔

2018-03-28 21:27 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'44"	00:13'31"
3	06'38"	00:20'09"
4	06'30"	00:26'39"
5	06'07"	00:32'46"
5.0	06'47"	00:32'52"

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