7.1 km | 01:02:04 | 08:45/km日期: 2018-01-20 15:56 - 平均心率: 157 - 卡路里: 491 Cal - 總步數: 6070 - 平均步頻: 97 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 不佳(60)
Pace: 10'28" / 08'55" / 08'22" / 07'14" / 07'41" / 08'21" / 09'58" / 11'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'22" (+03'07") | 1008 / 1008 | 84 / 114 |
| 2 | | 08'54" (+01'39") | 1000 / 2008 | 97 / 115 |
| 3 | | 08'20" (+01'05") | 1002 / 3011 | 102 / 116 |
| 4 | | 07'15" | 1006 / 4018 | 125 / 109 |
| 5 | | 07'38" (+00'23") | 1005 / 5023 | 114 / 114 |
| 6 | | 08'14" (+00'59") | 1002 / 6026 | 112 / 107 |
| 7 | | 10'00" (+02'45") | 1004 / 7030 | 66 / 150 |
| 8 | | 10'50" (+03'35") | 92 / 7123 | 68 / 135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 7.09 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'28" | 00:10'28" |
| 2 | 08'55" | 00:19'23" |
| 3 | 08'22" | 00:27'45" |
| 4 | 07'14" | 00:34'59" |
| 5 | 07'41" | 00:42'40" |
| 6 | 08'21" | 00:51'01" |
| 7 | 09'58" | 01:00'59" |
| 7.1 | 11'44" | 01:02'04" |
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