10.5 km | 00:55:59 | 05:19/km日期: 2018-03-31 17:45 - 平均心率: 158 - 卡路里: 580 Cal - 總步數: 10264 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'31" / 05'30" / 05'11" / 05'06" / 05'21" / 05'21" / 05'13" / 05'09" / 05'16" / 05'26" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'26") | 1009 / 1009 | 182 / 99 |
| 2 | | 05'25" (+00'20") | 1004 / 2013 | 184 / 100 |
| 3 | | 05'08" (+00'03") | 1006 / 3020 | 185 / 104 |
| 4 | | 05'05" | 1001 / 4021 | 184 / 106 |
| 5 | | 05'19" (+00'14") | 1003 / 5025 | 182 / 102 |
| 6 | | 05'21" (+00'16") | 1008 / 6033 | 184 / 101 |
| 7 | | 05'10" (+00'05") | 1009 / 7042 | 185 / 104 |
| 8 | | 05'11" (+00'06") | 1002 / 8045 | 182 / 105 |
| 9 | | 05'13" (+00'08") | 1007 / 9053 | 183 / 104 |
| 10 | | 05'25" (+00'20") | 1005 / 10058 | 180 / 101 |
| 11 | | 05'31" (+00'26") | 503 / 10562 | 180 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
354.36 km 
母子鱷魚Y拖 型號 累積 :
2814.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'30" | 00:11'01" |
| 3 | 05'11" | 00:16'12" |
| 4 | 05'06" | 00:21'18" |
| 5 | 05'21" | 00:26'39" |
| 6 | 05'21" | 00:32'00" |
| 7 | 05'13" | 00:37'13" |
| 8 | 05'09" | 00:42'22" |
| 9 | 05'16" | 00:47'38" |
| 10 | 05'26" | 00:53'04" |
| 10.5 | 05'47" | 00:55'59" |
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