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劉清泉
--
ID 285408
139 位追隨者
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劉清泉
8.1 km
|
00:42:12
|
05:13/km
日期:
2018-03-30 17:37
-
地點:
堤防
-
卡路里:
399 Cal
Pace: 05'58" / 05'15" / 05'03" / 04'58" / 04'45" / 05'05" / 05'06" / 05'36" / 06'11" /
基本訓練今天約小專專一起去跑步
3月累積里程 :
284.93 km
Epson 上傳
| 6 years ago
劉清泉
,
J
和其他
33
人說推
·
留言
觀看另 17 則留言
陳榮興
晚安，運動愉快！
2018-03-30 19:17 ·
1
個人推
以前是帥哥
晚安!運動愉快喔!
2018-03-30 19:22 ·
1
個人推
人渝🏊♀️🐟
清泉 晚安愉快^_^
2018-03-30 19:41 ·
1
個人推
Ming Yeh
晚安，運動愉快。
2018-03-30 20:01 ·
1
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Maggie Huang
清泉： 晚安！
小週末運動好心情！
祝你今夜舒心舒眠，好夢連連！(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
2018-03-30 20:09 ·
1
個人推
小米
泉哥 晚安
跑步愉快呦~~
2018-03-30 20:09 ·
1
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陳瀛裕
清泉兄晚安 運動愉快
2018-03-30 20:16 ·
1
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Nini Chen
清泉哥晚安~夜跑愉快
那是啤酒
2018-03-30 21:39 ·
1
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amy
晚安，跑步愉快~
2018-03-30 22:25 ·
1
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David
清泉兄。 晚安～小週末運動愉快^ ^
2018-03-30 22:52 ·
1
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林瑋崧（DaGang）
早安清泉大
真的好巧啊～
期待巧遇囉^^
不過不太會認人……到時候認不出來～就大聲嚇我吧！
哈哈><″
2018-03-31 06:41 ·
1
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Angela1414
清泉早安~原來你也愛吃鹽酥雞，好加在都有在運動不怕胖
2018-03-31 08:00 ·
1
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小米
泉哥 早安
偶 休假捏 沒上班 呵呵…
你呢？有上班嗎？
2018-03-31 09:12 ·
1
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吳布丁
早安^_^補班日加油~
這次要流浪去雲林..哈哈
2018-03-31 09:53 ·
1
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橘子熊
清泉早安!週末運動愉快~~
2018-03-31 11:06 ·
1
個人推
Sumii
清泉早安，賽事志工很重要啊，有溫暖熱情的志工服務是跑友的重要支撐動力之一呢^_^
2018-04-01 11:01 ·
1
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Maggie Maggie
清泉，早安~周一愉快~
2018-04-02 07:51 ·
1
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林瑋崧（DaGang）
午安清泉大
拍謝沒有立即認出來～
謝謝無窮的奉獻，讓我們順利完賽～辛苦你與各位志工們！
新月新週樂活愉快哦～
2018-04-02 12:38 ·
1
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林尹雅
晚上好，昨天阿勃勒馬志工就是你嗎？真歹勢～當下想不起是哪位！
2018-04-02 18:07 ·
2
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'58"
00:05'58"
2
05'15"
00:11'13"
3
05'03"
00:16'16"
4
04'58"
00:21'14"
5
04'45"
00:25'59"
6
05'05"
00:31'04"
7
05'06"
00:36'10"
8
05'36"
00:41'46"
8.1
06'11"
00:42'12"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
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Inna Chang
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回應了 Rich的 訓練日誌 : "505！ 370以上我就無法恢復"
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回應了 Rich的 訓練日誌 : "505！！！ 厲害"
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