阿泰 2018/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

阿泰桃園
ID 317201

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5.1 km | 00:23:54 | 04:41/km

日期: 2018-04-01 09:14 - 天氣: 晴 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 04'23" / 04'32" / 04'37" / 04'50" / 04'32" / 07'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'18"

(04'18")

04'20"

990 / 990

2

04'33"

(08'51")

04'30" (+00'10")

1009 / 1999

3

04'41"

(13'32")

04'38" (+00'18")

1007 / 3006

4

04'50"

(18'22")

04'50" (+00'30")

998 / 4004

5

04'32"

(22'54")

04'31" (+00'11")

1001 / 5006

6

00'42"

(23'36")

07'34" (+03'14")

92 / 5098

快跑

4月累積里程 : 202.42 km

泰一ㄚ拖累積 : 899.5 km

Android - HTC HTC_D530u 上傳 | 6 years ago

Jordan Cheng, 呂理用和其他 13 人說推

·

觀看另 2 則留言

みが晚安，運動愉快

2018-04-01 22:24 ·

1 個人推

呂理用早安！週日晨跑快樂！

2018-04-02 10:52 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'23"	00:04'23"
2	04'32"	00:08'55"
3	04'37"	00:13'32"
4	04'50"	00:18'22"
5	04'32"	00:22'54"
5.1	07'46"	00:23'36"

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