周家吉 2018/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

周家吉台南
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10.2 km | 01:08:43 | 06:44/km

日期: 2018-04-01 17:41 - 平均心率: 132 - 卡路里: 689 Cal - 平均步頻: 175

Pace: 07'05" / 06'19" / 06'54" / 06'50" / 06'26" / 06'32" / 07'05" / 06'28" / 07'22" / 06'45" / 05'00" /

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周家吉

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周家吉

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4月累積里程 : 184.33 km

ASICS TARTHERZEAL 虎走6 寬楦累積 : 1127.3 km

Epson 上傳 | 6 years ago

朱正雄, 許小彤和其他 20 人說推

·

文雄你們有來會場哦！沒見到耶

2018-04-01 21:51 ·

2 個人推

我們太早走了吧⋯⋯

2018-04-01 21:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'19"	00:13'24"
3	06'54"	00:20'18"
4	06'50"	00:27'08"
5	06'26"	00:33'34"
6	06'32"	00:40'06"
7	07'05"	00:47'11"
8	06'28"	00:53'39"
9	07'22"	01:01'01"
10	06'45"	01:07'46"
10.2	05'01"	01:08'43"

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