11.0 km | 00:56:10 | 05:05/km日期: 2014-01-25 09:22 - 平均心率: 153 - 卡路里: 846 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 61%
Pace: 05'20" / 04'59" / 04'40" / 04'32" / 04'29" / 05'27" / 04'59" / 04'53" / 05'27" / 05'32" / 05'21" / 15'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'50") | 1008 / 1008 |
| 2 | | 04'59" (+00'30") | 1006 / 2014 |
| 3 | | 04'38" (+00'09") | 1014 / 3029 |
| 4 | | 04'32" (+00'03") | 998 / 4027 |
| 5 | | 04'29" | 996 / 5024 |
| 6 | | 05'27" (+00'58") | 1016 / 6040 |
| 7 | | 04'56" (+00'27") | 997 / 7037 |
| 8 | | 04'53" (+00'24") | 1012 / 8050 |
| 9 | | 05'26" (+00'57") | 998 / 9049 |
| 10 | | 05'32" (+01'03") | 1021 / 10070 |
| 11 | | 05'19" (+00'50") | 1005 / 11076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
92.01 km 
MIZUNO WAVE Rider 15 累積 :
1307.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 04'59" | 00:10'19" |
| 3 | 04'40" | 00:14'59" |
| 4 | 04'32" | 00:19'31" |
| 5 | 04'29" | 00:24'00" |
| 6 | 05'27" | 00:29'27" |
| 7 | 04'59" | 00:34'26" |
| 8 | 04'53" | 00:39'19" |
| 9 | 05'27" | 00:44'46" |
| 10 | 05'32" | 00:50'18" |
| 11 | 05'21" | 00:55'39" |
| 11.0 | 15'11" | 00:56'10" |
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