323499_Walter.Wang 2018/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

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8.4 km | 00:39:14 | 04:41/km

日期: 2018-04-03 22:21 - 地點: 汐止運動中心 - 天氣: 涼 - 卡路里: 609 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 04'10" / 04'13" / 04'22" / 04'28" / 04'35" / 04'41" / 04'52" / 05'37" / 06'15" /

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基本訓練
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復健治療

4月累積里程 : 153.74 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

閃閃, 623090-Freya Chien 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'10"	00:04'10"
2	04'13"	00:08'23"
3	04'22"	00:12'45"
4	04'28"	00:17'13"
5	04'35"	00:21'48"
6	04'41"	00:26'29"
7	04'52"	00:31'21"
8	05'37"	00:36'58"
8.4	06'13"	00:39'13"

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