萊恩 2018/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

萊恩台中
ID 305319

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5.0 km | 00:23:48 | 04:45/km

日期: 2018-04-03 17:42 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 05'08" / 04'48" / 04'44" / 04'43" / 04'27" / 00'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 175.22 km

迪卡儂 Run Active 橘 $749 累積 : 1117.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	04'48"	00:09'56"
3	04'44"	00:14'40"
4	04'43"	00:19'23"
5	04'27"	00:23'50"
5.0	62'34"	00:23'53"

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朋友動態

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