Jerry.tsai 2018/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry.tsai 台北市
ID 186657

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3.1 km | 00:25:08 | 07:58/km

日期: 2018-04-02 20:22 - 卡路里: 204 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 05'55" / 07'55" / 08'13" / 19'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'04"

(08'04")

06'24"

1258 / 1258

2

07'55"

(15'59")

07'53" (+01'29")

1003 / 2261

3

07'59"

(23'58")

07'54" (+01'30")

1009 / 3271

4月累積里程 : 50.53 km

Saucony Kinvara 5 累積 : 1107.6 km

Android - Sony D6653 上傳 | 6 years ago

我跑故我威和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	07'55"	00:13'50"
3	08'13"	00:22'03"
3.1	19'00"	00:24'54"

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