7.7 km | 00:44:05 | 05:44/km日期: 2018-04-01 17:34 - 平均心率: 70 - 卡路里: 456 Cal - 總步數: 6136 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 124 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 05'40" / 05'24" / 05'23" / 05'54" / 05'40" / 05'40" / 05'44" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'17") | 1006 / 1006 | 166 / 106 |
| 2 | | 05'21" | 1006 / 2013 | 166 / 111 |
| 3 | | 05'23" (+00'02") | 1007 / 3020 | 167 / 110 |
| 4 | | 06'04" (+00'43") | 1006 / 4027 | 114 / 143 |
| 5 | | 05'36" (+00'15") | 1009 / 5036 | 139 / 128 |
| 6 | | 05'45" (+00'24") | 1005 / 6042 | 119 / 145 |
| 7 | | 05'42" (+00'21") | 1000 / 7042 | 147 / 118 |
| 8 | | 06'24" (+01'03") | 669 / 7711 | 84 / 185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
111.71 km 
母子鱷魚三代 黑色Y拖 累積 :
2660.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'24" | 00:11'04" |
| 3 | 05'23" | 00:16'27" |
| 4 | 05'54" | 00:22'21" |
| 5 | 05'40" | 00:28'01" |
| 6 | 05'40" | 00:33'41" |
| 7 | 05'44" | 00:39'25" |
| 7.7 | 06'58" | 00:44'05" |
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