10.1 km | 01:00:35 | 06:01/km日期: 2018-04-03 20:04 - 地點: 愛河之心 - 平均心率: 145 - 卡路里: 498 Cal - 總步數: 11290 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'40" / 05'45" / 06'07" / 05'51" / 05'53" / 06'10" / 06'04" / 06'09" / 06'10" / 06'08" / 10'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" | 1011 / 1011 | 186 / 95 |
| 2 | | 05'45" (+00'08") | 1000 / 2011 | 187 / 92 |
| 3 | | 06'09" (+00'32") | 1001 / 3013 | 186 / 87 |
| 4 | | 05'54" (+00'17") | 1007 / 4020 | 186 / 90 |
| 5 | | 05'48" (+00'11") | 1004 / 5025 | 187 / 91 |
| 6 | | 06'13" (+00'36") | 1006 / 6032 | 185 / 86 |
| 7 | | 06'02" (+00'25") | 1006 / 7039 | 187 / 88 |
| 8 | | 06'05" (+00'28") | 1000 / 8040 | 185 / 88 |
| 9 | | 06'14" (+00'37") | 1008 / 9048 | 185 / 86 |
| 10 | | 06'05" (+00'28") | 1008 / 10057 | 185 / 88 |
| 11 | | 05'24" | 58 / 10115 | 183 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
164.15 km 
WAVE RIDER 20 D J1GD170644 25.5 累積 :
1241.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'45" | 00:11'25" |
| 3 | 06'07" | 00:17'32" |
| 4 | 05'51" | 00:23'23" |
| 5 | 05'53" | 00:29'16" |
| 6 | 06'10" | 00:35'26" |
| 7 | 06'04" | 00:41'30" |
| 8 | 06'09" | 00:47'39" |
| 9 | 06'10" | 00:53'49" |
| 10 | 06'08" | 00:59'57" |
| 10.1 | 10'48" | 01:00'35" |
留言 
展開計圈分析
