6.1 km | 00:36:53 | 06:00/km日期: 2012-10-18 17:04 - 平均心率: 163 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 06'12" / 05'53" / 05'40" / 05'42" / 06'11" / 06'37" / 04'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'30") | 1011 / 1011 |
| 2 | | 05'51" (+00'10") | 1002 / 2013 |
| 3 | | 05'41" | 1011 / 3024 |
| 4 | | 05'42" (+00'01") | 1008 / 4032 |
| 5 | | 06'19" (+00'38") | 1011 / 5043 |
| 6 | | 06'24" (+00'43") | 1001 / 6045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 142.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'53" | 00:12'05" |
| 3 | 05'40" | 00:17'45" |
| 4 | 05'42" | 00:23'27" |
| 5 | 06'11" | 00:29'38" |
| 6 | 06'37" | 00:36'15" |
| 6.1 | 04'24" | 00:36'53" |
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