< 上一篇 | 下一篇 > |
3.0 km | 00:17:33 | 05:48/km 日期: 2018-04-05 20:17 - 地點: 探索公園 - 天氣: 涼涼的 - 卡路里: 154 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(32) Pace: 07'00" / 05'12" / 05'16" / 04'10" /
剛跑完10k後稍微用走的緩和一下,馬上看到一位安平夜跑的跑友從我身後跑過去,腳就不聽使喚的就立馬衝出去跟在跑友後面跟著跑想說就跟跑著看看,但是跑到了3k後就覺得右小腿的緊繃感越來越重了,就只好放慢速度結束啦,下次有機會的話再跑步運動。 4月累積里程 : 96.63 km NIKE air zoom fly 2 累積 : 329.8 km TCX 上傳 | 6 years ago · 留言
|