鄭伯 2018/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

鄭伯台南
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3.3 km | 00:35:52 | 10:59/km

日期: 2018-04-05 17:30 - 地點: 南大 - 卡路里: 161 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 11'45" / 10'47" / 10'09" / 12'11" /

剛好有個空檔, 出來繞幾圈...發現倒退走也很有趣, 全世界都跟你唱反調, 哈哈~

4月累積里程 : 520.33 km

鱷魚子母ㄚ拖累積 : 4254.4 km

GPX 上傳 | 6 years ago

J, 俊和（跑後山）和其他 52 人說推

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觀看另 9 則留言

吳布丁我在運動時，操場也都有人倒退的走，但人太多，他不時會回頭看，怕撞到人^_^

2018-04-06 09:33 ·

1 個人推

黃國耕麥可滑步嗎⋯⋯一定很精采^ - ^

2018-04-06 12:33 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'45"	00:11'45"
2	10'47"	00:22'32"
3	10'09"	00:32'41"
3.3	12'09"	00:35'52"

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