張小濱 2018/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

張小濱台中
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5.1 km | 01:01:16 | 12:05/km

日期: 2018-04-05 17:02 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 14'07" / 10'09" / 11'03" / 10'34" / 14'28" / 13'48" /

基本訓練

4月累積里程 : 119.72 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

張玲玲和 Gordon sung 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'07"	00:14'07"
2	10'09"	00:24'16"
3	11'03"	00:35'19"
4	10'34"	00:45'53"
5	14'28"	01:00'21"
5.1	14'16"	01:01'19"

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