Pg Ti 2018/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

Pg Ti 嘉義
ID 322058

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6.3 km | 00:31:19 | 04:56/km

日期: 2018-04-06 18:53 - 總爬升: 121 m - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'17" / 05'05" / 04'48" / 04'37" / 05'06" / 04'47" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'21"

(05'21")

05'16" (+00'37")

1015 / 1015

2

05'01"

(10'22")

05'03" (+00'24")

991 / 2006

3

04'48"

(15'10")

04'47" (+00'08")

1001 / 3008

4

04'39"

(19'49")

04'39"

999 / 4007

5

05'04"

(24'53")

05'03" (+00'24")

1001 / 5009

展開計圈分析

4月累積里程 : 100.85 km

Saucony Peregrine 6 灰累積 : 2105.8 km

Android - InFocus InFocus M530 上傳 | 6 years ago

Siojwu Liu, 曾聖芳和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'05"	00:10'22"
3	04'48"	00:15'10"
4	04'37"	00:19'47"
5	05'06"	00:24'53"
6	04'47"	00:29'40"
6.3	04'59"	00:31'19"

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