廖慧婷 2018/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

廖慧婷台南
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11.5 km | 01:31:36 | 07:58/km

日期: 2018-04-04 05:32 - 卡路里: 517 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 07'46" / 07'02" / 06'50" / 07'08" / 07'33" / 08'00" / 07'55" / 07'18" / 09'05" / 09'33" / 08'44" / 09'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'38"

(07'38")

07'41" (+00'56")

992 / 992

2

07'10"

(14'48")

07'06" (+00'21")

1008 / 2001

3

06'50"

(21'38")

06'45"

1011 / 3013

4

07'08"

(28'46")

07'09" (+00'24")

995 / 4009

5

07'33"

(36'19")

07'33" (+00'48")

999 / 5008

展開計圈分析

台南

廖慧婷

·

早安♥

4月累積里程 : 160.04 km

Android - HTC HTC_D10u 上傳 | 6 years ago

王進星, 李清恩和其他 22 人說推

·

觀看另 4 則留言

小P 運動愉快

2018-04-05 06:57 ·

1 個人推

Maggie Maggie 慧婷，午安~攝影師真的蠻厲害的……哈哈~假期愉快喔~

2018-04-05 12:52 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	07'02"	00:14'48"
3	06'50"	00:21'38"
4	07'08"	00:28'46"
5	07'33"	00:36'19"
6	08'00"	00:44'19"
7	07'55"	00:52'14"
8	07'18"	00:59'32"
9	09'05"	01:08'37"
10	09'33"	01:18'10"
11	08'44"	01:26'54"
11.5	09'00"	01:31'19"

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