5.2 km | 00:34:04 | 06:35/km日期: 2018-04-05 17:17 - 地點: 竹興國小 - 平均心率: 131 - 卡路里: 307 Cal - 總步數: 5956 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 08'28" / 06'34" / 05'36" / 06'15" / 05'40" / 08'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'32" (+02'47") | 1006 / 1006 | 179 / 65 |
| 2 | | 06'35" (+00'50") | 1003 / 2009 | 172 / 87 |
| 3 | | 05'45" | 1004 / 3014 | 170 / 101 |
| 4 | | 06'07" (+00'22") | 1009 / 4023 | 173 / 94 |
| 5 | | 05'48" (+00'03") | 1009 / 5033 | 174 / 98 |
| 6 | | 05'51" (+00'06") | 173 / 5207 | 179 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
111.71 km 
母子鱷魚三代 黑色Y拖 累積 :
2660.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 06'34" | 00:15'02" |
| 3 | 05'36" | 00:20'38" |
| 4 | 06'15" | 00:26'53" |
| 5 | 05'40" | 00:32'33" |
| 5.2 | 08'43" | 00:34'04" |
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