3.6 km | 00:22:29 | 06:15/km日期: 2018-04-08 09:11 - 平均心率: 158 - 卡路里: 194 Cal - 總步數: 4134 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'39" / 06'03" / 06'14" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+00'36") | 1000 / 1000 | 184 / 81 |
| 2 | | 06'03" | 1008 / 2008 | 184 / 89 |
| 3 | | 06'08" (+00'05") | 1004 / 3012 | 181 / 89 |
| 4 | | 05'56" | 595 / 3607 | 185 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
112.63 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7924.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'03" | 00:12'42" |
| 3 | 06'14" | 00:18'56" |
| 3.6 | 05'57" | 00:22'29" |
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