10.0 km | 00:55:29 | 05:32/km日期: 2018-04-02 19:03 - 平均心率: 150 - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 61%
Pace: 07'27" / 05'53" / 05'36" / 05'15" / 05'14" / 05'06" / 05'14" / 05'16" / 05'04" / 05'18" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'04" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'17" (+00'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'00" (+01'56") | 16 / 10016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 194.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 05'53" | 00:13'20" |
| 3 | 05'36" | 00:18'56" |
| 4 | 05'15" | 00:24'11" |
| 5 | 05'14" | 00:29'25" |
| 6 | 05'06" | 00:34'31" |
| 7 | 05'14" | 00:39'45" |
| 8 | 05'16" | 00:45'01" |
| 9 | 05'04" | 00:50'05" |
| 10 | 05'18" | 00:55'23" |
| 10.0 | 07'04" | 00:55'30" |
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