Chienchi Hsu(建稷) 2018/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

Chienchi Hsu(建稷) 桃園
ID 8312

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Chienchi Hsu(建稷)

2.5 km | 00:21:19 | 08:28/km

日期: 2018-04-08 11:16 - 卡路里: 181 Cal - 總步數: 1910 - 平均步頻: 89 - 平均步幅: 131 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 58% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 07'23" / 09'41" / 08'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'23"

(07'23")

07'21"

1004 / 1004

152 / 89

2

09'41"

(17'04")

09'34" (+02'13")

1010 / 2014

55 / 188

3

04'15"

(21'19")

08'15" (+00'54")

514 / 2529

57 / 209

4月累積里程 : 262.74 km

Asics TJR272 虎走累積 : 3222.4 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago

俊樺, 宅宅男🏠 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	09'41"	00:17'04"
2.5	08'15"	00:21'19"

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