3.6 km | 00:42:20 | 11:53/km日期: 2018-04-10 18:13 - 地點: 新化區道路 - 天氣: 晴 - 平均心率: 97 - 卡路里: 191 Cal - 總步數: 5657 - 平均步頻: 133 - 平均步幅: 62 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 12'01" / 10'52" / 11'51" / 13'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'04" (+01'10") | 1002 / 1002 | 87 / 94 |
| 2 | | 12'04" (+01'10") | 1002 / 2005 | 87 / 94 |
| 3 | | 12'04" (+01'10") | 1002 / 3008 | 87 / 94 |
| 4 | | 10'54" | 1005 / 4013 | 74 / 123 |
| 5 | | 11'59" (+01'05") | 1001 / 5015 | 88 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
127.00 km 
ARNOR ARMR73128 累積 :
1395.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'01" | 00:12'01" |
| 2 | 10'52" | 00:22'53" |
| 3 | 11'51" | 00:34'44" |
| 3.6 | 13'29" | 00:42'20" |
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