沈勝賢 2018/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

沈勝賢南投
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9.1 km | 00:56:14 | 06:10/km

日期: 2018-04-12 05:36 - 卡路里: 697 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 06'41" / 05'42" / 05'44" / 06'01" / 06'13" / 06'37" / 06'58" / 05'48" / 05'58" / 05'09" /

基本訓練

4月累積里程 : 112.04 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

威諾, 智偉和其他 2 人說推

·

jimmy 早安，晨跑愉快！

2018-04-12 06:59 ·

1 個人推

沈勝賢早安

2018-04-12 07:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	05'42"	00:12'23"
3	05'44"	00:18'07"
4	06'01"	00:24'08"
5	06'13"	00:30'21"
6	06'37"	00:36'58"
7	06'58"	00:43'56"
8	05'48"	00:49'44"
9	05'58"	00:55'42"
9.1	05'11"	00:56'16"

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