hsiang花蓮綠蠵龜 2014/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

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hsiang花蓮綠蠵龜

18.1 km | 01:58:57 | 06:34/km

日期: 2014-01-28 06:10 - 總爬升: 155 m - 卡路里: 1139 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 87%

Pace: 07'45" / 06'57" / 07'02" / 06'24" / 07'05" / 07'31" / 06'13" / 06'15" / 06'18" / 06'10" / 06'21" / 06'15" / 05'52" / 06'55" / 06'18" / 05'57" / 06'45" / 06'10" / 08'31" /

1月累積里程 : 289.30 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

自由, John Fang 和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	06'57"	00:14'42"
3	07'02"	00:21'44"
4	06'24"	00:28'08"
5	07'05"	00:35'13"
6	07'31"	00:42'44"
7	06'13"	00:48'57"
8	06'15"	00:55'12"
9	06'18"	01:01'30"
10	06'10"	01:07'40"
11	06'21"	01:14'01"
12	06'15"	01:20'16"
13	05'52"	01:26'08"
14	06'55"	01:33'03"
15	06'18"	01:39'21"
16	05'57"	01:45'18"
17	06'45"	01:52'03"
18	06'10"	01:58'13"
18.1	08'27"	01:58'57"

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成績 : 03:46:01

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